Cours et stages
Qi Gong
Découvrez une pratique traditionnelle chinoise qui vise à maîtriser le souffle, ou énergie vitale, en combinant mouvements lents, exercices de respiration et méditation. Le Qi Gong permet de trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.
Yoga du son
Explorez un ensemble de techniques corporelles, vocales et sonores qui permettent de se connecter à soi et aux autres en revenant au corps dans l’instant présent. Au cours d’une séance, nous chantons des mantras qui ouvrent la porte à la méditation.
Horaires et tarifs
. Cours collectif Qi Gong le mardi de 18h30 à 19h45 et le jeudi de 9h00 à 10h15
. Cours collectif de Yoga du son le mercredi de 20h00 à 21h15 et le jeudi de 10h30 à 11h45
Tarifs : cotisation annuelle = 330 € / Carte de 10 cours = 110 € / Cours à l’unité = 13 €
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Stages à venir
Qi Gong, Taï Ji, Méditation
Du 22 Février au 25 Février 2025
9h30 1er jour / 16h dernier jour
avec France Chervoillot
Pour vous inscrire, merci de me contacter en précisant le cours ou le stage de votre choix.